-「今からヨガ資格なんて、もう遅いかな……」
-「体力にも自信がないし、若い人と一緒に学ぶのはちょっと不安」
そんなふうに感じて、ヨガインストラクターの夢や「もっと自分らしく生きたい」という想いを胸の内にしまい込んでいないでしょうか。
Essence Yoga Academy（エッセンス）は、
「ヨガ資格で叶えるウェルビーイング」をコンセプトにした、全米ヨガアライアンス認定校（RYT200）。
とくに50代以降の大人の女性を意識したオンラインヨガ資格スクールで、自宅にいながら、自分のペースでヨガを深く学べるのが特徴です。
この記事では、
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Essence（エッセンス）の評判・口コミの傾向
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料金の目安やコースの内容
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向いている人・向いていない人
をまとめて解説します。
「ヨガを一生の学びにしたい」「これからの人生をより自分らしく整えたい」という方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。
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Essence（エッセンス）の口コミ、評判
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Essence（エッセンス）の悪い口コミ
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Essence（エッセンス）の良い口コミ
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Essence（エッセンス）とは
| サービス名 | Essence（エッセンス） |
| 運営会社 | チェルシー株式会社 |
Essence Yoga Academyは、
「経験を重ねた大人の女性のためのヨガ資格スクール」として紹介されている、全米ヨガアライアンス認定校（RYT200）です。
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スクール名：Essence Yoga Academy
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コンセプト：「ヨガ資格で叶えるウェルビーイング」
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主な対象：
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経験を重ねた大人の女性（とくに50代以降を意識）
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ヨガインストラクター資格を目指す人
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ヨガを深く学びたい人
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自分自身の健康や心の充実（ウェルビーイング）を高めたい人
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講座：全米ヨガアライアンス認定 RYT200 オンライン講座
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受講スタイル：完全オンライン（自宅から受講可能）
「資格取得」だけでなく、
心と体の充実・人生の豊かさも大切にしたカリキュラムが打ち出されています。
50代以降の大人の女性にフォーカスしたコンセプト
多くのヨガ資格スクールは年齢を限定していませんが、Essenceは「経験を重ねた大人の女性のため」というメッセージを前面に出しています。
そのため、
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体力に不安がある
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人生の後半戦をどう生きるか考え始めている
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仕事・家庭・介護など、さまざまな役割を担っている
といったライフステージ特有の悩みに寄り添ったプログラムやコミュニティが期待できます。
完全オンラインでRYT200が取得できる
Essenceでは、全米ヨガアライアンス認定 RYT200 資格を、完全オンラインで取得可能と案内されています。
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自宅から受講できる
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自分のペースで動画視聴・学習ができる（詳細な視聴期限等は公式サイト要確認）
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遠方に住んでいても同じクオリティの講義を受けられる
というメリットがあり、仕事や家事と両立したい人・地方在住の人にも検討しやすい形です。
「ウェルビーイング」を重視したカリキュラム
Essenceのコンセプトは「ヨガ資格で叶えるウェルビーイング」。
単にアーサナ（ポーズ）を覚えるのではなく、
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心と体を整えること
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人生の豊かさや幸せの感じ方
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日々の変化に柔軟に向き合う姿勢
といった、生き方全体に関わる学びに重きを置いている点が特徴です。
経験豊富な講師陣とコミュニティ
「経験豊富な講師陣による質の高い指導」や、同世代の仲間と学べるコミュニティが大きな魅力として挙げられています。
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同世代の受講生が多い
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学びや不安を共有できるオンラインコミュニティ
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受講後もつながりが続く可能性
など、「ひとりで動画を見るだけ」になりにくい設計がされている点は、大人の女性には心強いポイントです。
Essence（エッセンス）の利用料金
EssenceのRYT200オンライン講座は、料金368,000円。
その中に、
- LINEサポート
- 練習会ワークショップ
- 上級資格を持つ現役講師陣の指導
- 何度もある発表・アウトプットの機会
- 無制限の動画視聴
- ウェルビーイング・セルフケア・人生に活かせる知識
が含まれている構成になっています。
「資格＋ウェルビーイング＋コミュニティ」まで含めた自己投資として考えると、大人の女性がじっくり学ぶための価格帯、と捉えやすいです。
Essence（エッセンス）のメリット、デメリット
メリット
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同世代の大人の女性が多い安心感
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50代前後の学び直し・セカンドキャリアに寄り添った環境。
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完全オンラインでRYT200が目指せる
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仕事や家事、介護と両立しやすい
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地方在住でも受講しやすい
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ウェルビーイングに重点を置いた学び
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「健康」「心の充実」「生き方」など、
人生全体を見つめる視点を身につけたい人に向いている。
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経験豊富な講師陣・コミュニティ
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大人の悩みを共有しやすい仲間づくりの場になる可能性。
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デメリット・注意点
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価格は安さ重視のスクールより高めの印象
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キャンペーンを利用しても数十万円単位の投資になる。
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対面レッスンを受けたい人には物足りない可能性
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完全オンラインのため、
「講師に直接体を触ってアジャストしてもらいたい」
といったニーズには合わないことも。
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情報量が大手より少なめな印象
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大手スクールに比べ、ネット上のクチコミ件数は現時点では多くない。
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自分に合うかどうかは、無料説明会・個別相談での確認が特に重要。
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Essence（エッセンス）をおすすめする人おすすめしない人
おすすめする人
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50代前後からヨガを本格的に学び直したい人
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「ヨガの資格取得」だけでなく、
自分のウェルビーイング（心と体の満たされ感）を深めたい人 -
仕事・家事・介護などがあり、
スタジオ通いが現実的ではないが、オンラインなら学べる人 -
「同世代の仲間と支え合いながら学びたい」と感じている人
おすすめしないかもしれない人
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「とにかく最安でRYT200を取りたい」という価格最優先の人
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対面での細かいアジャストや、スタジオレッスンを重視している人
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年齢層が若いコミュニティの中で刺激を受けながら学びたい人
Essence（エッセンス）のよくある質問疑問Q＆A
Q1. ヨガ初心者でもEssenceでRYT200を目指せますか？
多くのRYT200コースは、ヨガ初心者からの参加も想定してカリキュラムが組まれています。
Essenceも「ヨガを深く学びたい方」向けとされており、初心者であっても、
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学ぶ意欲
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コツコツ継続する時間の確保
があればチャレンジしやすいスクールと考えられます。
ただし、
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まったく体を動かす習慣がない
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持病などで不安がある
場合は、医療機関への相談＋事前にスクールへ相談しておくと安心です。
Q2. 男性でも受講できますか？
Essenceは「大人の女性」を主な対象として打ち出していますが、男性の受講可否については公開情報のみでははっきりしません。
男性の受講を受け入れているスクールも多いため、Essenceに興味がある場合は、問い合わせフォームから直接確認するのがおすすめです。
Q3. どれくらいの期間で修了できますか？
RYT200オンライン講座は、他スクールでは4〜9ヶ月程度の修了期間を設定しているケースが一般的です。
Essenceでも、
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動画視聴
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課題提出
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ライブ講座がある場合の参加
などを一定期間内に行う必要があると考えられます。
仕事・家庭との両立を想定し、1週間あたりどれくらい学習時間が取れそうかを事前にイメージしておくと良いでしょう。