－コアフィットライフ

PORTセルフボディメイクの評判、口コミは？利用料金や特徴まとめ

「運動したい気持ちはあるけれど、ジムに入会しても続かなかった」「月会費を払っているのに、ほとんど通えず無駄に感じてしまった」こうした経験がある方は、決して少なくありません。忙しい日常の中で、決まった頻度で通うこと自体が負担になってしまうケースも多い […]

-「今からヨガ資格なんて、もう遅いかな……」-「体力にも自信がないし、若い人と一緒に学ぶのはちょっと不安」そんなふうに感じて、ヨガインストラクターの夢や「もっと自分らしく生きたい」という想いを胸の内にしまい込んでいないでしょうか。 Essence […]

24時間・年中無休で通える「FiT24」は、広々としたジムエリアと高品質マシン、そして家族割やU22など通いやすい料金プランが特徴のフィットネスジム。併設の「FiT24インドアゴルフ」なら、24時間打ち放題でスイング診断も可能です。本記事では、F […]

総合型スポーツクラブ「ルネサンス」は、マシンジム・スタジオ・プール・温浴・サウナまで“全部入り”の設備が強み。 2025年4月にはスポーツオアシスと合併し、旧オアシス店舗の多くも“ルネサンス”として利用できるようになりました。 24時間セルフ型や特化 […]

名古屋・栄で「姿勢を整えたい」「慢性的な肩こり・腰痛をなんとかしたい」「産後の体型を引き締めたい」という方に選ばれているのがピラティススタジオイレ。理学療法士監修の完全個室・マンツーマンスタジオで、初回体験は5,000円、さらにその場で入会すると入 […]

忙しくても「ちゃんと効く」を、無理なく続けたい。そんな30〜50代に向けた“通いやすさ×価格×質”のバランスで選ばれているのがDee GYM。本記事では、実際の口コミ/評判、料金、特徴までを一気に解説します。無料体験（60分）の有無や持ち物、ペア […]

「オフィスのすみっこ“1坪”で、着替え不要の5分ストレッチ」。——セナレッチは、従業員が仕事の合間にサッと“整える”時間をつくる、超省スペース型のストレッチブースサービスです。健康経営のアピール、離職防止や採用強化、そして生産性の底上げまで。オフィ […]

姿勢が気になったり、肩こり・腰痛など“なんとなく不調”が続いていたり。そんな日常を変えたいあなたに最適なのが「TwoThree Pilates」。少人数制でしっかりサポート、マシン設備が充実、体験レッスンも用意されていて、初心者にも通いやすい。本 […]

東京・上野にある完全個室制のパーソナルヨガ＆ピラティススタジオ「eclat（エクラ）」。特に40代・50代や男性の利用者に配慮された空間づくりが特徴で、理学療法士や管理栄養士がサポートする充実したプログラムによって、一人ひとりの体に寄り添いながら健 […]